2022年浙江省高校招生職業(yè)技能考試在即，為減輕高三學生的學業(yè)壓力，緩解緊張的學習氛圍，讓同學們以更好的狀態(tài)參加職業(yè)技能操作考試。10月22日下午，秀水中專心理健康教師團隊徐斌彧、朱夢澤、俞艷穎三位老師分別為高職考部高三年級3個班級帶來了一堂“彩繪心靈，探索成長”的心理活動課。

為更好地呈現(xiàn)課堂內(nèi)容，三位老師在學校心理顧問沈小平老師的指導下集體商討，共同研磨，通過繪制爬山圖的方式引導學生探索成長。課上，老師們通過“你追我趕”的互動小游戲，營造輕松快樂的氛圍，使學生積極投入到課堂。在繪制爬山圖時，鼓勵學生發(fā)掘自己想要解決的問題與困境，探索如何突破限制走出困境。分享環(huán)節(jié)，同學們熱情高漲，積極分享，真誠表達，在爬山圖的神奇魅力中更深入地去思考自我成長。一幅幅爬山圖，包含著學生的內(nèi)心最真實的想法，也承載著對未來的希望，每個人都在向“山頂”不斷前行。          

據(jù)悉，此次心理活動課采用了繪畫療法的心理技術(shù)，旨在通過繪畫創(chuàng)作、分析體驗、團體對話交流的形式，讓學生在繪畫創(chuàng)作、感受體驗、表達分享的過程中了解和處理壓力。學校高三“探索成長”系列課程的開展，不僅有益于學生心理健康水平的提高，更豐富了學校心理健康教育實踐，為筑牢學校心理健康防線增添一份力量。