為更好地發(fā)揮班級心理委員在學校心理健康教育工作中的作用，打造一支具有心理自助與助人能力的朋輩心理輔導團隊，9月22日——10月8日，學校開展2022學年班級心理委員系列培訓活動�；顒又校瑢W校積極創(chuàng)設(shè)形式多樣的活動平臺，以理論學習、戶外拓展、心理活動課等形式，普及心理健康知識，增強心理委員自我心理保健意識，致力建設(shè)一支具有較強能力的朋輩心理互助隊伍。

明晰職責，做暖心“大白”

9月22日，秀水中專政教處副主任、專職心理教師徐斌彧圍繞“心理委員的角色定位”“心理委員工作的基本原則”“心理委員的日常工作”等方面進行講解，同時強調(diào)了作為心理委員在工作中需要及時掌握本班同學的心理健康狀況，做到及時報告，避免心理危機事件的發(fā)生。

向陽而生，擁抱未來

9月27日，學校專職心理教師虞楊佳通過“貪吃蛇”、“心有千千結(jié)”、“蜈蚣翻身”等戶外拓展游戲，幫助心理委員們初步了解了團體心理拓展活動調(diào)節(jié)不良情緒的方法，感受心理拓展帶來的輕松與歡樂，進而釋放壓力。同時，提醒心理委員們自身需要不斷提升心理自助與助人的能力，發(fā)揮好心理委員的作用，做好班級的心理守護者。

認識自我，讓陽光隨行

9月28日，學校“愛心樹”心理團隊成員楊曉燕老師帶領(lǐng)心理委員們完成制作專屬自己的T恤。通過T恤的創(chuàng)作，促進了心理委員對自我的認識，幫助其充分發(fā)揮自身的最大潛能，帶著力量前行，以適應生活、學習的發(fā)展與變化的需要，從而更好地幫助身邊的人。

學會溝通，讓心靠近

9月29日，學校專職心理教師李娜玲以溝通為主題細致地講述了如何傾聽與回應，如何理解與表達共情。通過情景模擬的方式，讓同學們嘗試以心理委員的身份進行朋輩心理幫助，心理委員們認真投入的表演、熱情的參與和積極的回應互動效果理想，使同學們進一步了解并掌握了溝通的小技巧。

10月8日，近半個月的心理委員培訓在簡短的結(jié)業(yè)儀式中圓滿落幕。結(jié)業(yè)儀式中，徐斌彧老師表示結(jié)業(yè)不是一場結(jié)束，而是心理委員責任擔當?shù)拈_始。她指出心理委員不是孤身奮戰(zhàn)，而是學校心理團隊的重要成員，并希望心理委員們在今后的學習生活中能用心體會他人的需要并提供幫助。最后，為參與培訓的22級心理委員們頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書。

心理委員是傳播心理健康知識的橋梁，連接著學校、滋潤著同學，是學校心理健康教育工作重要力量之一。學校心理委員系列培訓的開展促使各班心理委員進一步明確自己在工作中的位置和今后工作的重心。學校心理健康教育工作任重道遠，唯有師生協(xié)同發(fā)揮作用，方能使學生們懷著積極樂觀的心態(tài)駛向遠方。